ChI-KUNG

Çocuk Chi-Kung-u

“Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur”

Mustafa Kemal Atatürk

Günümüz dünyasında “başarılı ve yaratıcı” bir birey olmak için en avantajlı durum “o şeye” erken başlamak ve o konuda bir içsel disiplin oluşturmakla mümkün. Vahşi bir rekabet ortamının savaş alanından farkı olmadığı ve çocuklarımız için yeterlilikler oluşturmalarına yardımcı olmak anne-babaların en temel görevleridir.

Sistemin sunduğu eğitim modelleri ile çocuklarımızın “yarış atına” dönüştürüldüğü bir çağdayız. Ve bu eğitimler ile maalesef çocuklarımızın geleceği çok tesadüfi bir sürece terk edilmiş durumda. Sistem çocuklara:

iletişim,
öz saygı,
içsel disiplin,
başlama-sürdürme-sonuçlandırma,
sağlamlık,
kendine güvenmek,
odaklanmak,
çözüm üretmek,

gibi konularda beceri ve yeterlilik kazandırmaktan çok uzakta.

Bedensel, zihinsel, ruhsal sağlıkları sistemin yapısından kaynaklı bir yıpranma sürecine girmekte ve daha çok küçük yaşlarda bütün hastalıkların kaynağı olan stresle tanışmaktalar.

Kendi fiziksel, zihinsel ve ruhsal farkındalıklarını kazanabilecekleri ve duygularını yönetmeyi öğrenebilecekleri yardımcı programlara ihtiyaçları olduğu kesin.

Erken yaşlarda “merkezlenmeyi, köklenmeyi ve dengeyi” öğrenerek geliştirmeleri bütün yaşamlarını kendi merkezlerinde kalarak sürdürmeleri, hem bireysel hem de toplumsal açıdan sağlayacağı katkılar bile heyecan vericidir.

Çocuklarımızın gelişimlerine destek olmak amacıyla, onların geleceğe hazırlanmaları için hazırlanmış olan Chi Kung programının onlarda geliştirilecek yönler ve faydalar şunlardır:

Odaklanmayı öğrenmek
Rahatlamayı öğrenmek
Merkezlenmek ve köklenmek
İçsel denge
Dışsal denge
Dışsal güçlenme
İçsel Kuvvet kazanmak
Sağlıklı bir beden
Sağlıklı bir zihin
Stresle baş etmek
Öz saygı
İçsel disiplin
Sağ-Sol beyin dengesi
Medite olmak
İmajinasyon
Bedensel ve zihinsel esneklik kazanmak
Doğru ve Doğal nefesi öğrenmek

KATILIM KOŞULLARI

Program 10 hafta, 2 saatlik dersler olarak tasarlanmıştır. Programa hafta sonları cumartesi ve pazar günü seçeneği ile dahil olunabilir. Katılım eşortman ile olmalıdır.

Katılım yaşı 7-12 yaş grubu, 12-14 yaş guruplarıdır.