İnsan kendisine uzak ve yabancı. İşin aslı ise bana göre en çok da kendisinden korkar. Bir insan dikkati dışarıdan içeri çevirdiğinde suçluyu ya da sorunu kendisinde bulmaktan korkar. Kendisini anlamak, kendisini tanımak için soru sorması gerekecektir. Oysa soru sormak yerine kurban rolü oynamak daha kolay ve basittir.Kendi içine dönen ve...
İnsan bedeninde;-Hidrojen %10-Karbon %18-OKSİJEN %65-Nitrojen %3.3-Kalsiyum %1.5-Fosfor %1.1-Diğerleri %1.1 oranında bulunmakta.Bu oranlara baktığınızda oksijenin bedendeki önemi anlaşılır. Bu nedenle nefes konusunun önemi insan yaşamının her alanında kendisini gösterir. Doğru ve uygun tarzda nefes alınmıyorsa bu dibi delik kovayla su taşımaya çalışmaya benzer. Alınan oksijen sistemde kullanılmadan zayi edilmiş olunur.Stresten kansere...
Cinselliğinden uzaklaşmayı "tercih ettiğini" söyleyen kişilere ne yaşadıklarını soruyorum. Elle tutulur hiç bir öznel deneyim yok. Sadece kulaktan dolma bilgilerle şekillenen katı bir ideoloji söz konusu. Cinselliğin reddi gibi bir yaklaşımın ana fikrinin nereden olup, beslendiğini ve amacının ne olduğunu dahi çoğu kişi bilmediği halde kendilerini kapatmış durumda.Kökleri Budist spiritüalizmine...
Esneklik ve dengenin olmadığı bir hayat, acılara ve hastalıklara mahkûm edilmiştir. Bu durumunu fark ederek, çözüm arayışına yönelen kişiler, çözümü kendilerine uygun olan bir tarzda ve çoğunlukla da bilgilenerek çözümleyebilecekleri gibi bir enteresan algı içerisinde olurlar.İnsanın hayatını bilmedikleri değil yapamadıkları sıkıştırır. Aksine yapanların var olduğu bilgisi veya o şeyi yapanların...
Acı fiziksel yapısı ile ısı, basınç, darbe, kesilme, baskı gibi olayların bedendeki reseptörler aracılığı ile beyinde işlenmesi ve anlamlandırılması sonucu olayın gerçekleştiği bölgede oluşan kasılma, şişme, baskısıdır. Olaydaki fiziksel yapının dışında zihinsel programların fonksiyonu acıyı şiddetlendiren bir işlevdedir. Acı konusunda bilinen en temel bilgi, acının beyinde oluşamayacağıdır. Bedendeki sinir hücrelerinin...
Evrende her şey kendi rotasında, yörüngesinde ve yolunda kendi hedefine doğru- yaratılış amacı- yol alır. İnsan da öyle… Uzaydaki her yıldız veya varlık gibi; başkalarını çeker ya da iter. Bu var oluşun dengesidir. Uzaydaki bütün varlıklar kendi yörüngesinde ve kendi merkezindedir. Bundan sapan, kendi merkezini ve yörüngesini terk eden yıldızlar,...
İnsanlar sağlık ve uzun ömür istiyor. Bu harika bir talep bence de… Konu önemli ve çok ciddi. Peki nasıl yapılacak? Bu soruya Tao dışında, ciddi sonuçlar ortaya koyabilen cevaplar vermiş, başka konsept ve metodolojiye sahip yol-lar var mı? Umarım vardır. Bilimde rekabetin meyvesini insanlar yer sonuç olarak. Chi Kung'un cevapları...
Aniden ortaya çıkan ve panikleme ataklarıyla seyreden, bilinçaltınca öğrenilmiş bir davranıştır. Endişe, korku ve heyecan hali olarak ortaya çıkan panik atak çok kısa bir süre içerisinde insanı fiziksel olarak da etkilemeye başlar. Duygu, düşünce ve davranış sistemlerinin yönetilemediği karmaşa ve kişinin “zihinsel deneyim ile” kendi kendisini dehşete sokma halidir bu....
Yaşanan her felaket yada travma bir şeyi anlatır. Travmalar insanları değiştirir. Asla geriye dönüş yoktur. Olan olmuştur. Önemli olan yaşanan her ne ise ondan alınması gereken bir ders vardır. Bu da hep ileriye gitmektir. Bir insan büyük bir travmaya maruz kaldığında yada onu yaşadığında, ilk hissedeceklerinden birisi, eskisi gibi olmamanın,...
